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如何能减掉40斤？

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2 | 2011-11-18 21:29:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上吃一个苹果，然后喝点水，中午只喝点番茄蛋汤，晚上再吃一个苹果，其他的不要吃了哈，只吃这些，其他的喝水，保证瘦，我身边就有个朋友这么瘦下来了，一个月瘦了40斤。不过要坚持哈！...

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千问 | 2011-11-18 21:29:01 | 显示全部楼层

如果说比较温和的就是晚饭不吃什么都不吃如果说在狠点就是早上吃饭中午吃个鸡蛋晚上不吃运动我就不说了你懂的...

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千问

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