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你好,首先我想问一下你是否有经历过应激事件或者说是某些灾难性事件曾保留在你记忆中?如果以上都不存在,那是否是你睡姿有问题?再有就是最近疲劳过度,消化不良,过度紧张也会导致梦魇.或者枕头等等盖住嘴部,睡觉的枕头不要过高,不要习惯性将手压在胸部,此外，血压偏低的人也容易梦魇. 肠寄生虫病引起睡眠不适 或过饥或过饱均可诱使梦魇的发作心理学认为 之所以做恶梦 通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有 这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期一个成年人一旦感到自己的安全没有保障 或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时 也可能产生恶梦.1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试... |
