心里好堵的慌好憋气怎么样让自己心情块乐起来

显示全部楼层 · 2012-3-31 18:22:14

俗话说生气就是拿别人的错误惩罚自己，你自己心里憋气得慌，或许是因为你太生气了，可以试着散散心、和好朋友去郊游、或是去购物逛街，总之多做些轻松愉悦的事情放松自己的心情不要太压抑，希望你快点快乐起来。...

千问 · 2012-3-31 18:22:14

快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来—这三句话概括了整个人类努力的历史。在我们追求和等候的时候，生命又不知不觉得偷渡过去。也许我们只是时间消费的筹码，活了一世不过为那一世的岁月充当殉葬品，根本不会想到快乐。但是我们到死也不明白是上了当，我...

千问 · 2012-3-31 18:22:14

首先对心情的理解每个人都有不同的理解和感受，跟我们小时候受到的教育和生长环境以及受到的教育程度有关，一个人的感情内存不够大，经不起折腾，所以心情很烦，你所要做的是提高感情内存，例如多看书、多运动，提高自己的思维半径，你的感情就是独立自主的，不依附别人，你就会遇到事情做到很冷静，远离烦恼...

千问 · 2012-3-31 18:22:14

多跟朋友一起。做些你喜欢做的事情..或许你就会变得快乐些.....

千问 · 2012-3-31 18:22:14

找到原因，然后让他加帮你解决啊。或者做你西想的事情，开朗点，过一段时间就好啦...