篮球不怎么会打，班级同学说我垃圾，高一的。本人170.52k该怎么打好篮球？

显示全部楼层 · 2012-4-1 12:54:41

三步上篮做起会进攻才行...

千问 · 2012-4-1 12:54:41

高一，还好啦，平时多练练，正好学习和娱乐互补。如果可以的话，去和高二的准备高考考体校的同学一起训练，提高身体素质。篮球基础的话，建议你到网上找找视频学习，还有经常去和人家打打2VS2,3VS3...

千问 · 2012-4-1 12:54:41

呃
篮球最主要的还是身体素质所谓技术都是可以后天练就的
最一开始练习篮球被放到田径队呆了半年球根本都没碰过。在田径队的半年后基本上有了在48分钟全场比赛敢全力奔跑的体力。
我身边就有一个170左右的可以双手抓筐。基本上和同学打球不会吃亏。所以证明了好的身体素质是一切体育运动的基本。如果你的身体素质可以。那你可以从最...

千问 · 2012-4-1 12:54:41

从基础练起先运球把基本功练扎实了主要还得刻苦...

千问 · 2012-4-1 12:54:41

首先把球运熟了，不会运球的话你这身高就悲剧了。。。...