第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 喝牛奶在晚餐之前喝,真的就可以有增高的效果??? ...

喝牛奶在晚餐之前喝,真的就可以有增高的效果???

11 |

0 | 2006-5-10 20:49:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

其实，喝牛奶是不怎么讲牌子的，不过最好还是选一些有知名度的，像三鹿，伊力，蒙牛，光明等等。当然，要选对了，一定要买纯牛奶，千万不要买乳饮料。两者的区别在于纯奶的配料中不含水，而乳饮料中都有水的。现在已经是夏天了，我建议你最好选择酸牛奶（三鹿的不错，200克的）冷藏饮用，口感更好，而且是发酵型的，对肠胃较好，还可以改善便秘。对了，还有一些什么甜牛奶，草莓奶什么的，统统都是乳饮料。买时一定要看对。要知道，纯奶中的天然钙是乳饮料的好几倍！！！！长个子也是要多方面的因素的，先天因素我们不说，后天因素还要靠运动，饮食，睡眠来补充的，你可以选择一些助长的运动项目，如攀岩，跳绳好了，祝你拥有一个挺拔的身材（千万不要吃增高药）

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行