我想做一个特种兵我现在14岁近视了一天可以做50个俯卧撑 100个上下蹲我可以吗/我现在要做什么

显示全部楼层 · 2012-4-2 10:52:04

好激动！！！！！！！！！终于有战友了！！！！！！！！！！！咱俩是同道中人！同病相怜啊！我和你一样，14岁，近视300度，但可以做100个蹲起、50个俯卧撑、50个仰卧起坐。14岁不建议做哑铃，容易驼背。可我是至少每天200个哑铃，建议如果14岁做哑铃，必须和引体向上（单杠）一起做，做完哑铃，就去引体，就不至于被压成矮子。（我有个哥们儿，肌肉狂发达，但是个矮子，就是每天哑铃压的）然后每天放学，背书包绕操场10圈，不管快慢。然后是抗眩晕，原地转圈，尽量努力、坚持。同时，还有心理方面，如反应力、心理素质、胆量。反应力：如果是带眼镜的话，试着快速记住一辆急驰而过的车的车牌号；心理素质：有人打骂你，再狠再难听也要忍，别委屈（因为将来我们要面对的特种部队长...

千问 · 2012-4-2 10:52:04

14岁，你还年轻，现在主要是营养供给，同时坚持锻炼。近视去当兵可以做手术的，这个你不用担心。你这个年龄还太小，现在的体能数据还不能说明问题。特种兵是不练仰卧起坐的，俯卧撑一分钟50最低限，小伙子你现在不要着急，最关键的还是我刚才说的营养药供给好，另外身体各方面都要求很严格，比如痔疮，比如阴茎位置不能偏，很多很多很严格的标准。我在部队所以比较了解，如果有不懂可...

我想做一个特种兵 我现在14岁 近视了 一天可以做50个俯卧撑 100个上下蹲 我可以吗/我现在要做什么

我想做一个特种兵我现在14岁近视了一天可以做50个俯卧撑 100个上下蹲我可以吗/我现在要做什么