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冲刺完，控制好呼吸节奏后，自己再快速用嘴呼吸。可以吗？

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1 | 2012-4-3 22:24:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

建议不要这样,冲刺完后快速呼吸膈肌收缩过快,吸入冷入冷气多.因由快跑到慢跑到走直到人体供血跟上,慢慢的停下休息...

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千问

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