我是一个上身胖下身瘦的这种身材,真的好苦恼不好穿衣服,请问是什么原因导致只胖上身体,下身退就好瘦

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查看11 | 回复2 | 2012-4-6 21:27:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
上身要穿宽松的衣服,包不包屁股的都可以,下身尽量穿紧身牛仔裤,突出好的一面!这个是有遗传的,也没办法彻底改掉的!不过上身胖也就腰和手臂粗,可以通过运动改善的,没事多做仰卧起坐,呼啦圈什么的,那两空瓶子灌满水练举重早晚各30个还有就是可以选择跳舞,全面运动很容易掉肉的!希望对你有用!...
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千问 | 2012-4-6 21:27:58 | 显示全部楼层
穿短款的上衣,长款的裤子就好看,主要是你经常坐着吧,适当的运动点会好...
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