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糖尿病人能吃紫菜吗 有糖尿病的人有什么 好的食谱推荐吗 ...
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糖尿病人能吃紫菜吗 有糖尿病的人有什么 好的食谱推荐吗
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2012-4-2 13:38:52
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根据你所说的情况,患者不但有糖尿病还有肾结石,结石病人,要摄入丰富的膳食纤维,最好少吃牛奶、动物内脏、菠菜,多吃素食、喝苏打水,加速尿酸排泄。糖尿病健康食谱,你可以借鉴一下:一、早餐1、主食:高纤维馒头2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。{有肾结石,就不要加菠菜在里面}二、午餐1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食:①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食:①蔬菜、豆...
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