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什么时候喝牛奶比较合适？

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3 | 2006-5-10 19:09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上,睡觉前和牛奶,能让睡眠更好,

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千问 | 2006-5-10 19:09:23 | 显示全部楼层

晚上不吃饭，睡觉前喝牛奶，有助于减肥

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千问 | 2006-5-10 19:09:23 | 显示全部楼层

早餐之前喝酸奶，晚上睡觉之前喝牛奶！

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千问 | 2006-5-10 19:09:23 | 显示全部楼层

晚上，牛奶可以改善睡眠。在最佳的时间做最适合的事情，才可能做得好，这四个最佳喝牛奶的最佳时期，别再错过了。

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