我个人觉得，吹牛可以，但是真要有个底线！

显示全部楼层 · 2021-1-8 03:46:16

一个普通人在市区3小时44分跑43公里路，也就是说在跑步机上面设定1小时跑11公里（跑步机可是比在市区跑轻松好多），要不停的在跑步机上面跑4小时！
　　大家真不要轻易下结论，我也知道“高手”“能人”特别多，也知道很多人会说我朋友可以，我同事可以，我年轻的时候可以，先找个跑步机试试再来讨论！

千问 · 2021-1-8 03:46:16

计步器不准确。

千问 · 2021-1-8 03:46:16

@mandda2016 2016-12-27 10:41:00
　　计步器不准确。
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　　其实计步器倒是准确，但是有的计步器你开车忘记关，它一样会记步，有的人又利用它来冒皮皮了。

千问 · 2021-1-8 03:46:16

正常成年人步行速度五公里左右，如果稍微快点的走路，八公里左右。
　　所谓跑步机上比路跑容易那是理论，但是还有心理因素，考虑到人的感觉，不少人觉得跑步机上跑比路跑更容易让人疲劳。

千问 · 2021-1-8 03:46:16

@追梦人9g 2016-12-27 14:07:00
　　正常成年人步行速度五公里左右，如果稍微快点的走路，八公里左右。
　　所谓跑步机上比路跑容易那是理论，但是还有心理因素，考虑到人的感觉，不少人觉得跑步机上跑比路跑更容易让人疲劳。
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　　谁正常走路可以1小时8公里？？我在天涯上面真的长见识了

千问 · 2021-1-8 03:46:16

@追梦人9g 2016-12-27 14:07:00
　　正常成年人步行速度五公里左右，如果稍微快点的走路，八公里左右。
　　所谓跑步机上比路跑容易那是理论，但是还有心理因素，考虑到人的感觉，不少人觉得跑步机上跑比路跑更容易让人疲劳。
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　　拜托，大哥！你找个跑步机设置1小时8公里，你看看你走路可以不可以跟上它节奏，有实践才发言，咱们不开黄腔好吗？

千问 · 2021-1-8 03:46:16

吹牛还是要打个草稿

千问 · 2021-1-8 03:46:16

普通人3小时44分43公里肯定是假的，普通人走路每小时8公里也不太可能！但是长期坚持规律锻炼的人，只要不是七老八十，只要不是超级胖娃，上面跑步走路还是很多人可以。在我锻炼的圈子，这个标准多数人可以做到。

千问 · 2021-1-8 03:46:16

少见多怪

千问 · 2021-1-8 03:46:16

@极限征途2012 2016-12-27 17:35:00
　　普通人3小时44分43公里肯定是假的，普通人走路每小时8公里也不太可能！但是长期坚持规律锻炼的人，只要不是七老八十，只要不是超级胖娃，上面跑步走路还是很多人可以。在我锻炼的圈子，这个标准多数人可以做到。
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　　一个世界级足球球星，一场比赛90分钟下来，12000米很优秀了