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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我需要一个暑假游泳时间安排计划。

我需要一个暑假游泳时间安排计划。

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查看11 | 回复1 | 2012-4-3 12:54:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
根据你自己的身体情况，身体素质好的，可以每天游。身体体质比较弱的，可以隔一天一游，这样保证体力，不至于太疲劳。如果身体每天都出去特别疲劳的状态，对身体反而不好呢。具体情况，根据自己的情况来。或者在游泳馆，咨询专业的游泳教练。...
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