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我身高1.73，上肢粗壮，力量不错，脚步不华丽，但是假动作挺好，班里

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3 | 2012-4-2 22:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

多练一练抢板，会有帮助的...

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千问 | 2012-4-2 22:05:29 | 显示全部楼层

每天做俯卧撑和仰卧起坐增加上半身力量，看多点篮球的比赛或者是视频，这些都对你有很大的帮助的...

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千问 | 2012-4-2 22:05:29 | 显示全部楼层

多练习背身技术，大前尽量少运球...

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