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我打了很久的羽毛球，特别喜欢打！可是进步好慢！感觉很多都动作都做不到位！有什么教学视频推荐不？

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4 | 2012-4-3 12:13:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

多练练脚步，手挥出去的速度要快，体力我觉得不是问题，羽毛球拍去买只适合自己的，好马配好鞍！...

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千问 | 2012-4-3 12:13:32 | 显示全部楼层

7分步法，3分击球。建议去verycd找找赵剑华的视频，挺不错的...

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千问 | 2012-4-3 12:13:32 | 显示全部楼层

看专家把脉视频...

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千问 | 2012-4-3 12:13:32 | 显示全部楼层

多看点专业选手的视频，图片，最好的办法就是和比你强的人切磋，这是最快的办法...

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