湿气重到底能不能吃山药？？？？？？

显示全部楼层 · 2017-11-25 01:21:55

湿气重不能单服山药，山药主补脾阴，补脾阳的就能健脾去湿...

千问 · 2017-11-25 01:21:55

气重的人不能吃甜食太多，甜少吃益脾、多吃驻湿，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮，温性食物也要少食。湿气重不能单服山药，山药主补脾阴，补脾阳的就能健脾去湿。...

千问 · 2017-11-25 01:21:55

可以同时吃山药和茯苓补脾排湿气大名鼎鼎的六味地黄丸就是一边补一边泄...

千问 · 2017-11-25 01:21:55

可以吃山药，没问题的。山药主要是补气。...

千问 · 2017-11-25 01:21:55

您想了解更多铁棍山药吗？那就去我的博客看看吧！我自己做的我是铁棍山药原产地温县的，百度搜温县农家...