各位大伙莱俪迩俏模是什么？

显示全部楼层 · 2012-4-4 06:59:57

要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量 > 摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?平时多运动，管住嘴巴，晚上千万不要吃任何东西，除了水，白天能站的尽量不坐，能坐的尽量不躺，多消耗下体力,多吃蔬菜少吃高热量的食物，另外可以看看“乐萌晓榕”（百度找下）分享的一篇博文，写的非常好，有参考价值，安全健康无副作用，也没有依赖性，希望我的回答对你有帮助。...

千问 · 2012-4-4 06:59:57

上千万不要吃任何东西，除...

千问 · 2012-4-4 06:59:57

是减肥的原...

千问 · 2012-4-4 06:59:57

的热量 > 摄取...