我一般晚上12点多睡觉，每天早晨6点左右都要去上次厕所，也尿不多，就是觉得特别憋，这正常吗？都几年了

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睡眠不足另外坐的时间太长劳损腰可能是肾虚了哥们...

千问 | 2012-4-4 11:15:58 | 显示全部楼层

我之前两点睡七点起，这样内分泌容易失调，脸上张豆豆，但这也因人而异，如果你觉得睡眠够的话，一般白天没有疲倦感为宜，反之就要多休息了，大多人一般晚上一到三次小便这是正常的，从这看出你喝水不是很多啊，别忍着，有就放出来，顺其自然吧，你很正常，心里不要有压力...

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