急急急!谁能告诉我减肥最合理

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0 | 2006-5-13 18:44:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

其实挺简单,少吃油腻,蛋白质类,多吃蔬菜,少吃含糖多的水果,适当的运动,你是女士的话,更应注意运动方法,不然象老爷们的小腿大腿腹肌,也够你受的了.

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千问

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论坛元老

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