素食者一天拉几次大便，颜色是什么样的？

显示全部楼层 · 2012-12-1 14:38:30

一天几次是以你的食品和吃食的频率。如果一天吃很多，而且里面有很多水果和蔬菜，可能会2-3次。如果你水果蔬菜不吃，喝少水，有可能连1次也没有拉。我看，你是刚刚开始吃素吧。这个现象我觉得很正常。看看，肉食 --> 素食 --> 有机纯素食 --> 生有机纯素食 --> 水果食，甚至食气者。肉食是最脏，最不干净的饮食习惯。当我们吃肉食，身体没法吸收营养，也有很多没有用的东西被存在身体里，没法出去。因为已经不吃肉了，身体可以自己慢慢把不好的东西都放出去。当然，你也需要很多水果和水。于是，如果你问为什么一天拉几次，那是你身体把废物都放出去。看看你的体重也应该减少了吧。不是你瘦了没有脂肪，而是身体里的废物大部分已经被扔出去了。...

千问 · 2012-12-1 14:38:30

素食者的大便色为黄色的...