我用低碳水化合物减肥一个月,瘦了11斤,就是不吃淀粉类的东西,而且每天都做运动一个小时

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查看11 | 回复1 | 2012-12-6 07:44:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
发明这种减肥方法的阿特金斯医生已经因为自己的减肥方法在2003年嗝屁了,嗝屁的时候116公斤,而他的阿特金斯营养品公司也2005年破产,这已经是很多年前的事情了。事实证明营养不均衡的饮食对身体的伤害太大了。此减肥方法不仅对人体伤害极大,而且容易反弹,只要恢复正常饮食很快便会反弹。想要减肥又不想伤害身体还是通过运动减肥吧!...
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