我不是一个很胖的女孩子但是我觉得我胖了身上就难受，我还控制不了我的嘴挺能吃的，但是我想瘦瘦的

显示全部楼层 · 2012-12-1 15:56:42

强迫不吃东西不会瘦，尽量少吃多餐，把胃养小了。胃养小了在考虑少餐的问题我就这么减肥的- -减肥药神马的都是坑爹的，不要看广告做的天花乱坠就心动那绝对是个会反弹的玩意儿。每天晚上吃一根香蕉揉揉肚子，保持不便秘多喝水就OK乐。嘴要好好管啊TAT虽然时间比较长但是我坚持了半年下来有瘦了10斤多...

千问 · 2012-12-1 15:56:42

千万不要吃减肥产品，女孩子可以尝试跑步减肥，每天傍晚去公园跑步，跑得大汗淋漓的回来洗个澡吃晚饭，保证身材保持得很健康很匀称！还有现在男孩子并不是喜欢瘦的，而是匀称类型的...

千问 · 2012-12-1 15:56:42

我就是一吃就胖的体质，别吃减肥药，坑爹的，一停就反弹，最好的办法还是节食，想办法分散注意力，我用的方法是上网玩游戏，玩魔兽世界经常下副本肯定能成功。...

千问 · 2012-12-1 15:56:42

减肥产品越吃越胖。。。...

我不是一个很胖的女孩子但是我觉得我胖了身上就难受，我还控制不了我的嘴挺能吃的 ，但是我想瘦瘦的