少女时代身材怎么管理

显示全部楼层 · 2014-10-6 20:28:26

因为经常要练习而且运动量很大有的时候练习到很晚尤其是临近要发专辑的时候，行程也比较多需要身材管理的时候她们会把吃饭的顺序倒着来比如先吃水果然后是菜最后才是饭但是我还是想说少女时代是一个会半夜给自己代言的炸鸡店打电话点炸鸡吃的汉子团关系好的艺人送她们了一头牛（各个部分的肉都弄好的那种）但当时只有两个人在宿舍她俩就自己把一头牛吃完了成员里只有允儿是怎么吃都不胖的秀英是吃多了第二天脸会肿其他成员就是运动和接连不断的行程经纪人也说她们是九个孕妇她们9个人的餐费比SJ的还多这是个吃货团..!...

千问 · 2014-10-6 20:28:26

虽然她们大量的进食（少时的食量是惊人的。。）不过还舞台上跳舞唱歌那样大量的运动消耗，而且还有健身，公司也有管理，最主要的还是运动吧。...

千问 · 2014-10-6 20:28:26

健身房，不过还是照样吃喝，因为跑行程的原因就算胖了也胖不了多少，想瘦一些就少吃点多运动。跑行程是很累的，所以食物必须要好...

千问 · 2014-10-6 20:28:26

肯定是有跑步啊，什么的... 最主要的还是她们一般不吃主食，以菜为主。...