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如何戒手淫

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3 | 2012-12-2 08:17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样戒除手淫呢？ 1.首先，要有毅力，能够自我控制。 2.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的3.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动...

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千问 | 2012-12-2 08:17:38 | 显示全部楼层

很难戒，适当的减缓内心的压力，尽量放松心情...

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千问 | 2012-12-2 08:17:38 | 显示全部楼层

这个要靠个人的毅力...

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千问

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