请问月经期不能吃什么药物和食物呢?

显示全部楼层 · 2013-1-1 11:21:31

1、高脂食品如牛肉、羊肉猪肉：过多会提高对矿物质需求。2、高钠食物：使乳房胀痛，造成水肿与乳房胀痛。3、糖会消耗维他命B群：糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使你更爱吃糖类食物。4、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。5、巧克力使情绪失控：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。6、酒会毒害肝脏：酒会消耗身体内维他命B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。7、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。...

千问 · 2013-1-1 11:21:31

不能吃凉的和刺激性的，过的东西也不能吃，比如过酸，过辣，过烫的。一定要温温暖暖，清清淡淡。心情也要保持好。...

千问 · 2013-1-1 11:21:31

生冷的、刺激性的食品都不要吃...

千问 · 2013-1-1 11:21:31

感冒药，，辛辣，冰冷食物...