为什么我最近我的自控力越来越弱了，现在只有一听见别人说我我就会很想打人

显示全部楼层 · 2012-12-2 19:46:25

我能理解你，我最近情绪也不好，但是我不打人，嘿嘿。应该不是你的自控力的问题哦，据我研究，有很多可能。一个是你平时把自己管的太严了，有生气的事就忍着不发泄。忍久了，就需要爆发，不然会崩溃；其次是天气气候的影响，天气不好，人也会烦躁，看什么都不爽。还有就是，你太在意别人对你的看法了，放宽心，这种情况的话你就别那么在意了。第一次打这么多字，希望对你有帮助，可追问。呵呵...

千问 · 2012-12-2 19:46:25

是不是遇到了一些其他的事情，在其他的事情上不顺心，因此而迁怒到其他事情上来了...

千问 · 2012-12-2 19:46:25

最近是不是休息的不好，精神紧张容易烦躁的。找几个知心朋友聊聊天，听听喜欢的音乐，或者闭上眼睛静坐15分钟，什么也不要想，自己整理一下思绪。找个健身房，打打拳击跑跑步，总之，只要分开心不去想烦心事就好！快乐是选择！...

为什么我最近我的自控力越来越弱了，现在只有一听见别人说我 我就会很想打人

为什么我最近我的自控力越来越弱了，现在只有一听见别人说我我就会很想打人