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没玩睡觉前腿与墙垂直90°，坚持15——30分钟生活上不吃零食、饮料，减少饭量，多吃水果蔬菜，能瘦腿么？

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4 | 2012-12-2 20:24:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

这个我没试过。我建议你：1，不吃油2，运动...

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千问 | 2012-12-2 20:24:28 | 显示全部楼层

能。但定要坚持，米饭类的碳水化合物等一定要少摄取。...

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千问 | 2012-12-2 20:24:28 | 显示全部楼层

可以要坚持...

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千问 | 2012-12-2 20:24:28 | 显示全部楼层

neng...

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