一个星期吃七个鸡蛋会早死么？

显示全部楼层 · 2012-12-2 20:39:38

不会，但要注意饮食平衡，任何东西都不要吃太多。过去美国医生说每周最多吃三个鸡蛋，还要把蛋黄去掉，现在已经修正了，每周吃5-7个鸡蛋没有问题。蛋黄虽胆固醇高但是又有有益物质。...

千问 · 2012-12-2 20:39:38

这要看你的蛋白质需求量了
多了自然不好
会不会早死嘛
不知道哈哈我知道我等于白说但是我知道的是鸡蛋不能多吃
有的人一天吃好几个也没事有的人一天吃一个都多当然每天的饮食不能太单调总部能一年到头都吃鸡蛋吧长寿老人好像没有天天吃鸡蛋的习惯...

千问 · 2012-12-2 20:39:38

有这样一个说法每天吃一个鸡蛋死亡率比每周吃一个鸡蛋高出22%国外科学家进行的一项长达14年的研究发现，同龄人里，每天吃1个或以上鸡蛋的妇女，与每周只吃一、两个鸡蛋的妇女比，死亡率要高。国外学者又选择了9300名男女作为研究对象。吃鸡蛋数量最多的人，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些。跟踪调查发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一...