设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样才能提高投篮命中率?

怎样才能提高投篮命中率?

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2006-5-15 19:31:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
投篮手型一定要稳定，心态要稳定，不要紧张顺其自然
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-5-15 19:31:12 | 显示全部楼层
我以前打篮球的时候觉得手臂肌肉很重要，自由手臂肌肉保证才能保证正确的投篮指示，如果投篮很勉强的用碗部的话说明手臂肌肉没练到位，象nba那些球员的肌肉并不是投篮投出来的而是平时力量训练练出来的，我觉得在先在无人防守的情况下练习，如果命中率很高可以在比赛中锻炼提高。
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-5-15 19:31:12 | 显示全部楼层
最重要的是两个字：勤练。看看NBA球员怎么练投篮就知道了，每天光跳投就得上千次。
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-5-15 19:31:12 | 显示全部楼层
勤奋加方法真确首先要姿势对头再就是要天天练还有就是坚持到底姿势要标准！找打球好的朋友帮助你，比如篮球队的，或教练
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-5-15 19:31:12 | 显示全部楼层
多多练习参考资料：自己

已赞过已踩过
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行