第一,想不节食是不可能的!你身为孕妇的时候因为要摄入两个人的食物量,其实你的胃已经被撑大了.也因此生完孩子,很多人都还保持以前的习惯从而导致了悲剧也就是她们的身材没有了.第二,我想你的"快速"应该不太可能实现.因为坐月子并不是真的必须一直坐着,剖腹产的妈妈可以一个月后就开始运动,顺产的好象几个星期后就能开始进行仰卧起坐.你应该已经错过了最佳时期.其实生完孩子,如果你不再想生孩子并且上了环的话,可以吃点减肥药.不相信西药可以请药店的医师为你配点你的专属配方,中药很好而且不反弹,只是没西药快....
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