吃墨鱼有什么好处

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1 | 2012-12-3 14:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多人不常吃墨鱼，所以不知道，其实墨鱼浑身上下都是宝，不但具体保健功能，还是非常好的食疗滋补品。它很好吃，所含营养又很多，每100克才有0.7克的脂肪，还有多种维生素及人体所需的物质，所以又是减肥的理想食品。最要说的，就是它对女性的好处了，它是女性很好的保健食物。经期可以养血、通经；孕产期能够安胎、利产、止血；哺乳期还可以摧乳、明目。下面就说一下墨鱼的药用方法：1、拿两只洗净的新鲜墨鱼，把它和250克瘦猪肉一块炖熟，放盐，每天服用一次，五天是一个疗程，可以治疗女性带下。 2、把洗净的250克用墨鱼切片，加30－50克生姜丝一同加油盐炒。吃了可以补血通经，治疗经闭血虚。 3、猪脚和墨鱼肉一起炖汤喝，五天一疗程，就能治疗女性产后没有奶。...

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