我训练完弹跳之后大腿可疼，一走路就很疼而且还胀，能不能贴膏药缓解一下

显示全部楼层 · 2012-12-4 09:05:37

不需要用任何药，膏药无用，什么云南白药气雾剂也没有用。这些东西是活血化瘀的，对你来说完全药不对症。其实你也根本没受伤。其实根本不去管它也没事，过几天就好。你现在出现的胀痛感是因为运动量突然加大导致的身体不适应。如果一定要用些手段，那么每次训练完后，对容易出现胀痛的部位自己做按摩，拍打，这样会恢复得快一些。记住：这种胀痛不是任何药物可以治疗的。药物可以治病、治伤，但你没有伤病。...

千问 · 2012-12-4 09:05:37

大强度训练后会出现肌肉胀痛的感觉，过几天会自行恢复的。实在疼的话可以贴膏药缓解。...

千问 · 2012-12-4 09:05:37

可以试试云南白药气雾剂这个缓解的很有效...

千问 · 2012-12-4 09:05:37

没事，肌肉拉伤了，常运动的人常遇到的，过段时间就好了，膏药感觉用处不大，你可以用红花油这类涂上揉揉...

千问 · 2012-12-4 09:05:37

很正常不用贴，晚上睡一觉就好了，我以前也是这样的...