我以前很胖，自从减肥成功后就拼命开始吃东西又开始胖了，嘴巴就是想吃东西，感觉什么都好吃，怎么办

显示全部楼层 · 2012-12-3 23:18:51

喝汤低盐低糖少油不要吃油炸的东西多吃蔬菜水果水果不吃香蕉可以转呼啦圈会活动腰部大肠还有胃降低食欲...

千问 · 2012-12-3 23:18:51

既然想吃，控制不住自己，那就运动减肥，去健身房找一个健身教练，让他根据你自己的情况制定一个属于你的减肥计划，这样坚持下去就会瘦了...

千问 · 2012-12-3 23:18:51

我也是啊！有同感！！就是喜欢吃呀没办法~~最好还是边吃边运动，或者不买吃的哈哈...

千问 · 2012-12-3 23:18:51

买瓶维生素C来吃想吃东西的时候，还可以抗皱美白...

千问 · 2012-12-3 23:18:51

忍住...