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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 最有效果的减肥方法 是什么？

最有效果的减肥方法 是什么？

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查看11 | 回复5 | 2019-12-13 10:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？...


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千问 | 2019-12-13 10:18:00 | 显示全部楼层
少吃淀粉类东西~特别是粥粉面饭。多吃青菜水果，我就是这样一个月受10斤...
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千问 | 2019-12-13 10:18:00 | 显示全部楼层
运动加节食是最好的...
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千问 | 2019-12-13 10:18:00 | 显示全部楼层
坚持运动 最关键的是坚持 健美操吧...
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千问 | 2019-12-13 10:18:00 | 显示全部楼层
少吃多运动...
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