为什么我办事总是很紧张

显示全部楼层 · 2012-12-4 10:34:27

首先当你面对问题慌乱的时候就是你最最缺乏自信的时候你可能没有做过这件事或是以前没有做好这件事那么请你先宽心因为别的人面对你这样的情况也不可能信心满满我也面对过这种情况我的应对方法很简单（你可以看看是不适合你）：我会把我记忆中最最丢人的一件事情拿出来告诉自己现在这种情况还能比我那会儿差么？放开一切顾虑去做吧失败了也不过是从头再来再丢人也丢不过那会儿！然后我心情就自然放轻松了%……希望对你有帮助！...

千问 · 2012-12-4 10:34:27

没有自信，做事情不要想结果，越想做到最好，结果就会让你失望。要体会做的过程，过程努力了，不好的结果也有收获。想一想自己失败的事情的经过，不要想结果。...

千问 · 2012-12-4 10:34:27

正常，做得太少了！多做几次就好了！...

千问 · 2012-12-4 10:34:27

因为你缺乏自信...

千问 · 2012-12-4 10:34:27

你要相信自己，多培养一些自信心，我觉着你有胆怯的心理，要克服、。...

为什么我办事 总是很紧张

为什么我办事总是很紧张