怎样才能保持良好心态？人有的时候想不开。

显示全部楼层 · 2012-12-4 12:44:59

多看一些名人传记之类的书籍，因为有很多名人在成功的路途中，也会遇到这种那种的艰难险阻，学习一下他们的意志和勇气；或者想不开的时候可以找个知心的朋友聊聊往事什么的，抛掉跟前的不愉快，好好过好每一天，其实人的一生很短暂，我们没有必要让不开心的事情占用更多的时间...

千问 · 2012-12-4 12:44:59

培养自己的爱好,多出去走走,多做一些让自己心情好的事情.和朋友们交流的时候,尽可能积极正面,这样你在用正面的思想影响别人的同时,也会被别人回馈的正面思想影响,让你心情越来越好.这种状态,保持一段时间,你就会形成一种习惯,性格也会有很大的变化,变得开朗,自信....

千问 · 2012-12-4 12:44:59

想不开，最好的办法就是转移注意力。当然也可以暗示自己，是上天在考验我的心态！暗示自己必须经得住考验。天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其胫骨、饿其体肤、空乏其身、行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。...

千问 · 2012-12-4 12:44:59

我们的这颗心，有时候会很脆弱，需要我们去哄哄它。每当伤心难过的时候，把手贴在胸口，轻轻拍几下，对自己说：“一切都好，一切都好。”这样虽然不能立刻解决遇到的困难，却能让你重新拥有战胜困难的勇气。试试看吧~...

千问 · 2012-12-4 12:44:59

永远保持一颗平常心，什么事都能想得开了。烦了就找个人聊聊天，千万不要一个人闷在家里！...