高中生常喝咖啡有什么坏处？

显示全部楼层 · 2019-8-27 13:30:44

1、引发心血管疾病咖啡中的主要物质是咖啡因，它是一种活性物质。当我们喝一杯咖啡时，咖啡中的咖啡因会迅速被我们的肠道吸收和溶解，并进入血液并流向身体的各个部位，这将使我们的心跳更快。它会升高我们的血压。如果长时间喝咖啡会导致心血管疾病，并可能发生严重的心肌梗塞。但是，如果你正常喝咖啡，它不会产生特别大的影响。2、肠胃疾病咖啡中的一些成分会使胃中的胃酸分泌更多，并且还会刺激胃粘膜。如果你喝太多，可能会导致胃溃疡，特别是当你空腹喝咖啡时。如果你一年四季都有胃病，或者你的胃很敏感，那么喝完咖啡后，对胃的影...

千问 · 2019-8-27 13:30:44

咖啡的量咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵...

千问 · 2019-8-27 13:30:44

咖啡要喝的话一天最好不要超过2杯。其实最好喝绿茶，困是因为没休息好，你每天的睡眠肯定没有7-8小时。...

千问 · 2019-8-27 13:30:44

最好是保证足够的睡眠，这样也利于身体健康。用咖啡等刺激神经，暂时不因，但对身体不太好，偶尔喝一次也还行。...

千问 · 2019-8-27 13:30:44

喝咖啡时解决身体的劳累，晚上喝咖啡，睡不着觉，白天喝，可以提神。...