医生帮帮忙。头皮屑的问题

显示全部楼层 · 2012-12-8 15:48:57

【预防及措施】1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7、...

千问 · 2012-12-8 15:48:57

头皮屑主要在青年和中年阶段多，根据个人的皮质不同选择的洗发用品不同，你可以用小包的试一下看看那一种适合自己。...

千问 · 2012-12-8 15:48:57

我原来也有好多头皮屑，现在我只要感觉到头痒，头发油，就洗头发，坚持了半年吧，现在几乎没有啦！·别用手指甲挠头，勤洗头！~吃清淡的~！...