怎样才能坚持减肥?

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查看11 | 回复5 | 2012-12-4 17:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
制定一个适宜的减肥计划,然后按照计划每天去坚持执行,祝好运...
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千问 | 2012-12-4 17:44:51 | 显示全部楼层
每天晚上减少食量,在饿也不要吃,慢慢就习惯了,我就是这样,...
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千问 | 2012-12-4 17:44:51 | 显示全部楼层
那就要靠你自己了哟...
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千问 | 2012-12-4 17:44:51 | 显示全部楼层
节食吧 咱现在也在努力节食早餐少吃一点中午就半碗米饭晚餐就一个苹果或者一根香蕉不吃零食咱一起试试 看看有没有效...
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千问 | 2012-12-4 17:44:51 | 显示全部楼层
对你来说是不可能的了...
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