请问大家，为什么有的人睡觉磨牙啊？怎样才能不磨牙？？？

显示全部楼层 · 2006-5-17 20:34:42

是心理压力大，放松点就好了

千问 · 2006-5-17 20:34:42

一:夜磨牙病!就医二:肚子有蛔虫!打虫药

千问 · 2006-5-17 20:34:42

肚子生虫或者是生活紧张咯！但不论那种情况去医院检查一下或放松一下会好些

千问 · 2006-5-17 20:34:42

1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松另叮嘱他人在你磨牙的时候就弄醒你，时间长点会形成条件反射，不会在磨了

千问 · 2006-5-17 20:34:42

一，可能你肚子里有虫二，是一种习惯，你自己磨牙的时候其实自己满清醒的，只要注意一下应该能改过来的天生得要不磨牙就不睡觉就可以了

千问 · 2006-5-17 20:34:42

我老婆也磨牙，只能调养，饮食清淡，心境平和，别太紧张。

千问 · 2006-5-17 20:34:42

肚子里有虫子可吃一些制虫药