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5tt救命啊~由于学习过于紧张,学习压力过大从而大脑严重缺氧怎么办?

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0 | 2006-5-11 01:15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

呵呵~~~不是缺氧~~~是压力综合症~~~~还有包括烦躁~~~失眠~~脱发~~~食欲低下~~坐立不安等等~~~基本就是一种焦虑症的表现~~~~可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜来帮助补充因为食欲不振带来的营养缺失~~~并注意不要用脑过度~~~~要劳易结合~~~适当做一些有氧运动~~~~也可以服用一些抗焦虑的药~~~~但是不能多吃~~~要不真的笨了可别找我哈~~~：）顺祝高考顺利~~~

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