孩子在青少年时期应该养成哪些好习惯呢？

显示全部楼层 · 2021-1-8 04:11:09

　　要想让孩子养成好习惯，并不是一件一蹴而就的事情，需要在家长的帮助和孩子自己的努力下，逐渐形成良好的学习和生活习惯。那么，孩子在青少年时期应该养成哪些好习惯呢？
　　养成预习习惯
　　每天晚上，孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容，把教科书看一遍，自己寻找到重点难点，做好记录。每节课后做好下一节上课的准备。把下一节要用的课本、笔记、参考资料准备好，以免到时手忙脚乱，丢三落四。
　　养成定时定量的学习习惯
　　所谓定时，就是对于哪些时间学习哪些内容，已经成为自觉行为，不需要别人提醒。譬如听英语广播，到了时间，自己就准时打开收音机；什么时间该写日记了，自己就自觉打开日记本。所谓定量，就是在固定的时间内完成定量的学习任务，不轻易改变。譬如记忆英语单词，每天5个，雷打不动，即使走亲戚、会朋友、节假日也从不间断。这些习惯养成，在开始的时候家长要鼓励也要强制，一般一个月后，习惯就形成了。对于有些孩子，家长还要经常督促，以防出现反复。
　　养成自己翻查工具书和查阅参考资料的习惯
　　比如，一遇到生字词就翻查字词典；遇到不懂的专业术语就翻查专业词典；遇到生疏的历史典故就翻查历史典籍；遇到不清楚的地名就查地图或地图册。一个勤翻字典的人，肯定少写错别字。
　　养成对所学知识活学活用的习惯
　　首先要经常把书中的知识、书中的道理、书中的故事讲给别人听，每讲一次，都是对所学知识的一次复习和巩固；其次要将所学知识运用到生活的各个方面，书中的知识只有为我所用，才能真正成为自己的知识。这种活学活用不仅可以促使孩子深刻地领会所学知识的精髓，还能使孩子真正体会到学习的兴趣，从而激发孩子坚持不懈地主动求知，培养孩子自觉主动学习的积极性。或者也可以借助外力，比如报个课外辅导班，可以带孩子去北京新东方泡泡少儿学习一下那里的课程。
　　养成朗读和背诵的习惯
　　对一些优美的文章，经典的文章，最好用大声朗读的方法。每天早读都要坚持，朗读要如入无人之境，排除干扰。从小学到高中的12年时间可以读很多好文章。读出声可以帮助你体味文章的情感，读出声可以帮助你体味文章的节奏美，诗歌尤其要读出声。读出声，有助于记忆和背诵。
　　中学时代，是背书的最好时期。中学生如果能背诵几百篇优秀的文章、段落，等于为你一生的文学功底、语言功底打下一个扎实的基础。它会为你以后一生的书面表达和口头表达提供帮助。背书时，不要不理解就背，不要一句一句多次重复地读，要分层背诵。一段一段解决。
　　养成写日记的习惯
　　要使自己手中的笔随心所欲，就得天天练笔，练笔最好的方法就是天天记日记。通过写日记，可以使孩子对自己的学习、生活进行总结和深入思考；可以锻炼他观察生活的能力和驾驭语言的能力，提高他的写作水平；可以使孩子尽情倾诉自己的感情，调节自己的情绪；可以培养他独立的个性和独立思考的能力；可以开阔他的心胸，净化他的心灵。
　　孩子要想养成习惯，也少不了家长的督促和鼓励，然而青少年正处于叛逆时期，如果家长督促的方式不得当，往往会有适得其反的效果，那么，家长该如何在孩子的敏感时期，既能处理好亲子关系，又能帮孩子养成良好的习惯呢？
　　以目标为导向，以具体目的去牵引孩子的行为
　　培养良好的学习习惯要以长远的学习目标为导向，使学生明白“千里之行，始于足下”的道理。要达到长远目标，首先要从近期的具体目的开始，要从眼前的学习开始，养成良好的学习习惯。只有养成良好的学习习惯，才有可能达到近期目的和长远目标。
　　从程序化训练入手
　　良好的学习习惯与孩子们好动、贪玩、主意力集中时间短和自制能力弱是相抵触的。所以，培养良好的学习习惯起初要从程序化训练入手。在孩子早读和晚自习复习做作业的时间里，家长要指导孩子或与孩子共同确定学习的程序。先学什么，后干什么，一项一项按程序完成。除了在程序中规定的间息、活动时间外，不随意做小动作、玩小玩意、唱歌吵闹等，这样经过一段时间的训练，就会形成自动化习惯动作方式，就会养成良好的学习习惯。
　　用表扬来激励，用批评控制越轨
　　通过检查，就会总结出孩子在学习行为中好的表现和不好的表现。为了促进良好习惯的形成，家长必须赏罚分明，及时表扬好的方面，激励继续保持，使之巩固好的行为，以尽快形成习惯。针对不好的表现，要及时地提出批评。