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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚餐牛奶减肥法？

晚餐牛奶减肥法？

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5 | 2012-12-6 11:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

普通牛奶就好，500cc分两次喝，晚餐一次，睡前一小时一次。不过牛奶会滑肠，可能引起腹泻，不是每个人都适合。...

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千问 | 2012-12-6 11:08:45 | 显示全部楼层

晚餐最好不要喝牛奶多吃纤维素高的食物...

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千问 | 2012-12-6 11:08:45 | 显示全部楼层

假的，不过可以促进睡眠...

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千问 | 2012-12-6 11:08:45 | 显示全部楼层

还可以，试试...

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千问 | 2012-12-6 11:08:45 | 显示全部楼层

没听过，吃水果的就有...

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