无聊怎么办

显示全部楼层 · 2012-12-6 21:24:57

【无聊】：一种注意力倾注的对象不符合自己的价值观时的心理体验
无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。【对策】精神高度集中时不会有这种感觉，正确的说是高度集中精力之后，比如失去精神支柱的二战老兵，面对胜利后产生的感觉，比无聊更强化，是空虚至极的感觉。 ...

千问 · 2012-12-6 21:24:57

可能是人在成长过程都会经历的迷茫时段吧！我以前也会有这种情况。改善的方法嘛主要就是分散自己注意力去做一些有意思的事情，比如上网回答回答问题和有才华的人聊聊天；或者对自己的未来做一个大致的规划，我今年要做什么达到什么样的一个状态，今年之内我要做到什么等等。这样自己就会有一个方向或是一份寄托，生活也会充实一点！...

千问 · 2012-12-6 21:24:57

找事，学习，只有学习才是最重要的，为未来着想吧...

千问 · 2012-12-6 21:24:57

看电视，做工作，参加（组织）献爱心活动、交朋友........

千问 · 2012-12-6 21:24:57

空投箱召唤超级投币机，既能让你感受玩耍的快乐，还能让你有着骗取僵尸财物的双重快乐...