请问做什么运动长高？

显示全部楼层 · 2012-12-7 05:18:55

每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼，有效促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高自己的弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度、起跑速度。祝您成功！...

千问 · 2012-12-7 05:18:55

运动是需要的，吃得好才是最重要的，多吃高钙的食物，还有充足的睡眠，除此以为就是遗传了。...

千问 · 2012-12-7 05:18:55

多多跳绳，每天早上跳是最能长高的。有用哦~...

千问 · 2012-12-7 05:18:55

如果到了18岁就没有办法了，如果是18岁以下可以考虑多跳或是打篮球...

千问 · 2012-12-7 05:18:55

没事多跑跑步就可以了...