可以暖胃的食物

显示全部楼层 · 2016-8-1 16:01:39

羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻辣椒：吃辣椒能够促进食欲...

千问 · 2016-8-1 16:01:39

花生是暖胃的，我舅舅就是胃不好，然后每天早晨都会吃几颗生花生，胃病就缓和了很多，你可以试试...

千问 · 2016-8-1 16:01:39

清炖鲫鱼，适合脾胃虚寒者，有温胃止痛功效。平时上班常喝丁香茶，长白山“稀健丁香茶”中含有丁香油和丁香酚，能暖胃养胃，缓解胃胀、胃寒、反酸等，是天然的健胃剂。每天早晚两次自我推拿胃脘部，两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。以下可以忽视矗矗弹炉说俊去烁怒浅...

千问 · 2016-8-1 16:01:39

猪肚，胡椒...