游泳会伤害到膝盖的吗

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查看11 | 回复5 | 2009-7-29 00:21:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
不会,膝盖不用用力,那你肯定用错力了
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千问 | 2009-7-29 00:21:32 | 显示全部楼层
你好!如果不是一直游泳的话,在刚游泳(或刚学游泳)几天后都会出现四肢肌肉疼痛,不用担心的。因为你大部分时候都是游蛙泳,蛙泳在各种泳姿中是比较费力的(次于蝶泳),所以会觉得肩部和髋部疼痛,继续坚持下来就会好的。不过,膝盖疼的话应该是你动作不规范所致,但“伤”倒是不至于的。我建议最好还是先找个内行的给你示范示范,看看他的分解动作,对你会有帮助的。祝愉快!别担心哦:)
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千问 | 2009-7-29 00:21:32 | 显示全部楼层
膝盖用力过猛! 是伤到了膝盖!
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千问 | 2009-7-29 00:21:32 | 显示全部楼层
不会的,可能是其他情况下伤到了膝盖。你参加别的运动吗?..........感觉光是游泳应该不会吧
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千问 | 2009-7-29 00:21:32 | 显示全部楼层
你自己撞的
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千问 | 2009-7-29 00:21:32 | 显示全部楼层
姿势有误,尽快纠正。
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