喝什么茶可以减肥？不要复杂的

显示全部楼层 · 2012-4-6 13:55:29

8、黑米实验表明黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化很有效果。记得泡米水与米同煮，这样可以吃尽黑米的营养成分。早餐时，可以吃点牛奶、鸡蛋；早餐和午餐吃得饱点，晚餐只吃到七分饱。 9、牛肉清汤...

千问 · 2012-4-6 13:55:29

中国茶！...

千问 · 2012-4-6 13:55:29

红枣...

千问 · 2012-4-6 13:55:29

金银花、茉莉、决明子等...