心情很不好，怎么办

千问 · 2020-1-17 15:59:38

时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳...

千问 · 2020-1-17 15:59:38

要学会调节，学会忍耐，不要太多的去看这些，我们一定要乐观看待身边的事物，我们要学会去发现别人的优点，既然你知道虚伪就不必太在意了，自己心里明白就好。他生来就这样，你能怎么样，只要我们做好自己就行，在社会中，有许许多多这样的人呢，要学会选择的对待，你必须清楚，现在这个社会都是这样。...

千问 · 2020-1-17 15:59:38

千问 · 2020-1-17 15:59:38

那就把精力放在你喜欢的事情上。人有时候总是会盯着不开心的事。呵呵。。你有什么爱好啊。...