清咖怎么喝才不伤身体

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0 | 2009-7-29 22:50:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果你的胃不好的话，不要空腹喝，会伤到胃的。可以早饭时喝，能让你一上午都精力充沛；或者午饭时喝，能保持一下午。3、4点以后就不要喝了，会影响睡觉的。但有的人对咖啡特别敏感，可能早上喝了一杯，到了半夜还睡不着，这样的话就不要喝咖啡了，会影响睡眠。量不要太多，否则会心慌。我觉得如果你不需要喝咖啡的话还是不要喝了，会上瘾的！不喝的时候整个人会昏昏沉沉的，还有可能会偏头痛。其实如果喝习惯了，怎么喝都没事，我就是，而且已经上瘾。。。

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论坛元老

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