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早上吃粗粮饼干喝豆浆能减肥吗

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3 | 2012-4-7 09:19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

能，不过得坚持的时间长一点才有效果，晚上五点以后不要再吃东西了，效果会更好...

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千问 | 2012-4-7 09:19:47 | 显示全部楼层

多动一动，就算你早晨喝稀饭中午依然大鱼大肉，你绝对可行吗？别亏待自己该吃什么就吃什么?早晨慢跑三千米稍微出汗就可以了天天如此有必要的时候还是的对自己狠点...

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千问 | 2012-4-7 09:19:47 | 显示全部楼层

84LA40g*15...

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